Agata
Manosa

Odtłuszczanie – wieści po pierwszym etapie.

2012-03-24 - Agata Herbut

Dziesięć dni ćwiczeń za mną, skończyłam pierwszy level 30 Day Shread z Jillian Michaels. Całkiem nieźle to brzmi! Czy coś się zmieniło? Zmiany widzę przede wszystkim w postawie – jestem prosta, mniej garbię się i mam więcej chęci do życia – chyba o to chodziło? Miałam chwilę zwątpienia dnia dziewiątego, ale dałam radę – niestety w kwestii diety pochwalić się nie mogę, po prostu jej nie stosuję. Jem co chę, a i tak czuję się znacznie lepiej. Wiem, że aby efekt ćwiczeń był spektakularny powinnam się opanować z pochłanianiem tylu dobroci, ale uwierzcie mi – za bardzo lubię pyszne jedzenie!:) Jeszcze jedną zaksakującą dla mnie rzeczą jest to, że ćwiczenia znacznie podkręciły mój metabolizm – naprawdę! Takiego efektu nie spodziewałam się.





W dalszym ciągu proszę o trzymanie kciuków – bardzo motywuje mnie to, że napisałam o ćwiczeniach na blogu, nie chcę się tłumaczyć, że nie dałam rady:)